小学校高学年は、心も体も大きく成長し始める「大人への入口」ともいえる時期です。
これまで素直に話を聞いていた子どもたちが、時には反発したり、口数が少なくなったりと、一見扱いづらく感じることもあるかもしれません。
でもそれは「自立心」の芽生えでもあり、内面の成長が始まっているサインです。

また、技術的にもグンと伸びる時期であり、「できること」が一気に増えていきます。
その成長にあわせて、単調に見える基礎練習の意味や、チームとしての戦い方の必要性を、しっかりと“説明して理解してもらう”ことが大切になってきます。

心理的特徴と指導のポイント

U-12（5,6年生）

・子どもたちとのコミュニケーションがますます重要になる
・子どもたちのサッカーレベルの認識
・単調な練習についても、その必要性をしっかり説明すること
・個人技術の急速な成長に合わせて、チーム戦術への移行も意識
・負荷をかけた練習で集中力と体力を引き出す

年代の特徴と指導要項

【心理的特徴】

1. 心理的にも肉体的にも「大人への入口」
   ・精神的に不安定になる時期
   ・あまりしゃべらなくなったり、反発したりすることも
   → 子どもたちとのコミュニケーションがより大切になる
   → 子ども扱いせず、一人の人間として信頼関係を築くことが重要

2. 達成感や充実感への欲求
   ・チャレンジする意欲はあるが、うまくいかないとあきらめてしまう傾向も
   → 子どもたちの技術レベルを適切に認識すること
   → 「できること」「できないこと」の境目を明確にし、練習に飽きさせない
   → 試合では「やりきる気持ち」「1対1で勝つ意識」を育てる

3. 集中力の向上
   ・長時間集中できるようになる
   → 単調に見える練習でも、その意義をしっかり伝える
   → 「なぜやるのか」を理解することで、取り組み方が変わる
   → 基礎技術練習（リフティング、パス、ドリブル、シュート、ファーストタッチ）＋チーム戦術（オープンスキル）

【身体的特徴】

1. ゴールデンエイジ
   ・技術習得のピーク時期
   → 見たものを素早く吸収できる
   → それを最大化するためには、これまでの神経系トレーニングの積み重ねが必要
   → 技術練習だけでなく、判断力や戦術的理解も重視
   → ディフェンスの知識やコーディネーショントレーニングも継続

2. 体力の向上
   ・体力も徐々についてくる
   → 負荷のかかったトレーニングが可能に
   → ただし、成長痛などへの配慮も忘れずに
   → 練習では「制限」を設けて負荷を調整（時間・空間・タッチ数）
   　例：レッスン時間を長く／タッチ制限（2タッチ・ワンタッチ）／スペースを狭く設定

指導者に求められる視点

この世代では、子どもたちが「自分の意志」で取り組むための動機づけが何よりも大切になります。
ただ教えるのではなく、「なぜこれをやるのか」「どうすればうまくなるのか」を伝え、理解を得ること。
それがやる気を引き出し、「自立した選手」への一歩につながります。

個人技術からチーム戦術への移行期でもあるU-12世代。
一人ひとりの成長に寄り添いながら、チームとしての意識づけを丁寧に行っていきましょう。